Coaching de vie & Programme de travail

 
VOTRE DEMARCHE EST PERSONNELLE...

VOUS SOUHAITEZ REALISER VOS OBJECTIFS?

 VOUS CHERCHEZ DES SOLUTIONS?

A qui s'adresse le coaching?

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  • ​Votre rencontrez une situation problématique personnelle, familiale, vous ne trouvez pas de solution?
     
  • Vous voulez atteindre un ou des objectif(s) précis, vous ne savez pas comment?
     
  • Vous avez des difficultés relationnelles avec votre entourage?
     
  • Vous ne cherchez pas de thérapie et ne savez pas à qui vous adresser?

    Si vous répondez OUI à l'une de ces questions, alors vous avez probablement besoin

    d'être accompagné pour avancer sur votre chemin de vie.

     

Qu'est-ce-que le coaching?

        J'interviens auprès des particuliers en tant que spécialiste de l'accompagnement au
        changement:

  • Afin de vous aider à sortir de votre situation problématique ou atteindre vos objectifs.
     
  • Accéder à vos propres solutions liées à vous-même et à votre environnement.
     
  • Mon approche holistique met en cohérence les dimensions de l'être et de l'agir favorisant un effet durable au changement, porté par le sens.
  • La première séance basée sur l'écoute et le questionnemment, permet d'analyser votre demande, de définir votre objectif précis et de clarifier vos besoins.
     
  • A l'issue de cette dernière, je vous expose mon diagnostic et l'élaboration d'un programme de travail personnalisé. Dès lors, vous avez le choix de poursuivre l'accompagnement afin de réaliser votre objectif durant un laps de temps défini ensemble.
     
  • Les séances peuvent se dérouler via skype, par téléphone, en live ou à domicile à raison d'une séance par semaine, tous les 15 jours, une fois par mois selon le travail entrepris.

Exemples de thèmes

  • Améliorer l'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation de soi,
  • Apprendre à mieux se connaître,
  • Oser dire non et s'affirmer,
  • Atteindre ses objectifs,
  • Arrêter de fumer, respecter son corps, hygiène de vie etc.,
  • Savoir gérer ses émotions,
  • Améliorer les relations à soi et aux autres,
  • Se reconvertir professionnellement,
  • Reprendre sa vie en main :-)
  • Sentir une différence entre l'intérieur et l'image qu'on renvoie,
  • Gestion du temps, ne plus repousser au lendemain,
  • Savoir se dépasser,
  • Situation de crise, relations difficiles ou conflictuelles etc. 

Les bénéfices du coaching? 

Métier spécifique de la relation d'aide,
dans l'accompagnement au changement,
le Coach vous permet de: 

 

Générer une plus value dans votre vie personnelle et professionnelle.
 Lever vos freins au changement pour que vous passiez à l'action.

  • Vous accorder du temps pour vous, pouvoir être écouté, compris dans ce que vous vivez.
     
  • Déconfusionner, sortir du doute, clarifier votre objectif ainsi que vos besoins.
     
  • Rechercher les différentes possibilités qui s'offrent à vous.
     
  • Elaborer un programme de travail précis.
     
  • Mettre en place des actions concrètes afin d'avancer pas après pas.
     
  • Trouver les ressources nécessaires pour réaliser votre objectif.
     
  • Gagner en confiance en vous en passant à l'action.
     
  • Être suivi dans votre programme de travail, le réajuster selon vos retours d'expérience.


Merci de me contacter au  06 62 53 98 51
 

En qualité de Coach professionnel, je suis accompagnée par un superviseur et respecte ma déontologie. J'ai aussi effectué un travail personnel (thérapie, coaching, développement personnel) et m'engage à suivre cette voie au fil de nouvelles expériences.