Coaching sportif
Coaching sportif
Connaissance de soi & Performance : apprendre à gérer émotions et transferts afin d'atteindre ses objectifs !
Le coaching sportif, permet de développer la connaissance de soi en générant plus de performance et de motivation à long terme. En tant que coach sportif, Annick Rault-Moussier accompagne entraîneurs et sportifs en identifiant les besoins afin de clarifier les objectifs, qu’il s’agisse d’accepter la défaite, d’aider dans la prise de décision ou de définir clairement la prise de risque. Son intervention porte sur une prise de conscience facilitatrice pour gagner en réactivité et être en accord sur les différents niveaux physique, émotionnel, mental, identitaire et énergétique. Elle intervient dans le milieu sportif à la demande des clubs, des entraîneurs, du sportif ou encore des parents du sportif. Ce coaching a pour objectif de fédérer l'équipe (parents, entraîneur physique, entraîneur sportif, nutritionniste, fédération...) autour du joueur face à ses motivations, ses performances, sa résistance, et sa vision.
Les thématiques de coaching sportif sont diverses, qu’il s’agisse de la préparation d'un évènement important afin de libérer le potentiel, d’améliorer la connaissance de soi, de retirer les freins, les peurs et toutes sortes d'obstacles, de générer plus de performance.
Ensemble, sera mise en place une communication de qualité entre l'entraîneur et le sportif, afin d'aider l'entraîneur à dépasser ses croyances limitantes et répondre aux besoins précis de l’athlète.
Au fil des séances, chaque étape amènera à gérer et co-construire avec les émotions ressenties dans les situations les plus difficiles. L’aboutissement sera de sortir des habitudes, de découvrir les ressources cachées, de passer au-delà des croyances limitantes et source de blocage.
Consultations
en visio ou en présentiel
Sur Clermont-Ferrand,
en Auvergne, en France, à l'étranger
